צופים הרבה בתוכניות בישול? כדאי שתכבו מהר את הטלוויזיה

 
עודכן 19:25 04/06/2018

אתם אולי לא שמים לב, אבל בעת הצפייה בתוכניות בישול קורה לגופכם משהו שהייתם שמחים למנוע, במיוחד אם המשקל חשוב לכם. צפו

 
 
 
 
 

מרגישים רעב תמידי מול הטלוויזיה? מסתבר שתוכניות בישול משפיעות לא מעט על התזונה שלנו, וכנגזרת ברורה גם על המשקל. הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה: הטלוויזיה מאוד משפיעה עלינו, וכך גם שפים מפורסמים, שגורמים לנו לרצות להרגיש את כל מה שקורה על המסך. התכנים הוויזואליים המגרים ומעוררי התיאבון גורמים לנו להנעה לפעולה, וכך מתחיל הגוף לייצר תחושות רעב ומיצי הקיבה מתחילים לעבוד. האכילה שמתחילה אצלנו במחשבה, מכינה את הגוף שלנו לעיכול שיבוא עוד מעט, ומשם הדרך למטבח קצרה וידועה מראש. אז מה עושים ואיך נמנעים? צפו.

 

 
  
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.