ראשי ערוץ 10 צרו קשר על אודותינו
 
 
 
 
 

3 תרגילים לשיפור סיבולת לב - ריאה

 
עודכן 10:14 16/05/2017

ריצה בפלאנק, סקווט מהיר והרמת הברך למעלה עד שתזיעו - התרגילים שתוכלו לבצע בבית וישפרו את הכושר האירובי שלכם

 
 
 
 
 
  
 
 
 
תגובות
הוסף תגובה 0 תגובות
הוספת תגובה
מאת
 
נושא
 
תוכן
 
 
 
 
תודה! תגובתך התקבלה.
התגובה תתפרסם בכפוף לתנאי האתר.